Hedda Bolgar: „Am descoperit foarte multe lucruri pentru mine abia după 65 de ani!” Iată vârsta fericirii!

Hedda Bolgar este foarte bravo. Această doamnă plină de viață este psihoterapeut. Ea a trăit până la 103 ani și până în ultimele clipe a avut pacienți care pur și simplu o adorau, și nu în zadar! Această femeie a fost pătrunsă până la mădulare de energie pozitivă și de dragoste de viață care se transmitea foarte ușor celor din jur, la fel ca un virus.

Citiți în continuare principiile de viață și secretele longevității acestei femei unice.

Bătrânețea este bucurie

1. Bătrânețea este libertate!

Hedda Bolgar râdea permanent și se compara pe sine cu un vânzător care putea recomanda cea mai bună marfă. Bolgar „vindea” bătrânețe! Este era sigură că o dată c înaintarea în vârstă vine libertatea, experiența și o încredere neobișnuită a faptului că ești capabil de orice.

Doctorul Bolgar descria atât de plăcut descria avantajele acestei vârste, încât bătrânii se îmbulzeau la ușa ei. „Cred că ei văd în bătrânețe doar pierderi, durere sau alte minusuri. Dar ei nu văd că bătrânețea are o mulțime de avantaje” – spunea Hedda.

2. Am trăit o viață fericită…

„Multe lucruri le-am descoperit după 65 de ani” – a menționat Hedda. Este un motiv frumos de a nu fi disperat și să întâmpinați cu bucurie bătrânețea , care vine cu o mulțime de posibilități. Mulți consideră că deja la 40 de ani viața s-a terminat și este inutil să aștepți schimbări. Este adevărat acest lucru?

Hedda Bolgar a arătat pe propriul exemplu că bătrânețea este minunată! „Am trăit o viață fericită. Însă cei mai fericiți au fost ultimii 10 ani”, a spus doamna.

3. Are rost să ieșiți la pensie?

Secretul vieții lungi și fericite a lui Hedda Bolgar se ascunde în activitatea neîncetată. Ea a ajuns la vârsta de 103 ani și până în ultima clipă a avut pacienți. Femeia pur și simplu nu înțelegea de ce pleacă la pensie. Este atât de plăcut să te trezești cu ideea că, în continuare, te așteaptă atâtea lucruri utile și plăcute!

4. Îmi place să înțeleg oamenii

Lui Hedda îi plăcea să interacționeze cu oamenii, îi plăcea să îi asculte și să-i înțeleagă. „Cel mai interesant pe lume este să urmărești cum se schimbă oamenii, cum li se îmbunătățește viața, cum încep să se simtă liberi”, a spus doctorul Bolgar. Într-adevăr, unicul regret al femei, legat de îmbătrânire, era imposibilitatea de a înscrie noi pacienți.

Hedda Bolgar încerca întotdeauna să ajute pacienții să accepte și să-și iubească vârsta. Ce ne recomandă această femeie înțeleaptă pentru a întâmpina bătrânețea cu zâmbetul pe buze?

1. Țineți minte că marea parte a coșmarurilor se află exclusiv în imaginația dvs.

2. Lucrați atât cât vă permite sănătatea. Nu trebuie să vă grăbiți la pensie.

3. Căutați bucuria în lucrurile simple.

4. După cincizeci de ani căpătăm independență de judecățile străine. Folosiți-vă de aceasta și nu atrageți atenție atât de mult altor păreri.

5. Nu invidia tinerii, dar încearcă să te împrietenești cu ei.

6. Dormi suficient și nu mânca prea mult.

7. Nu rămâneți în trecut, el distruge prezentul.

8. Nu vă faceți griji pentru viitor, cu siguranță vă va aduce surprize plăcute!

9. Arată-ți interesul și compătimirea pentru cei apropiați.

10. Acceptați ceea ce se întâmplă, așa cum este și nu vă faceți griji din cauza greutăților.

11. Mulțumiți pentru orice zi trăită!

Nu cunoașteți ce se va întâmpla în viitor, de aceea bucurați-vă de fiecare zi trăită!

error: Content is protected !!